Kinesiotaping

Każdemu urazowi towarzyszy stan zapalny, który prowadzi do wzrostu ciśnienia w otaczających tkankach zaburzając naturalny przepływ limfy, przez co dochodzi do powstania obrzęku w obrębie uszkodzonych struktur. Naklejona taśma powoduje odbarczenie zastoju limfatycznego oraz zmniejszenie ciśnienia poprzez zwiększenie przestrzeni między skórą właściwą a powięzią. Taśmę naklejamy na rozciągniętym mięśniu, następnie po jego rozluźnieniu na skórze pojawiają się charakterystyczne pofałdowania, zwiększające przestrzeń śródmiąższową. Wywołuje to obniżenie ciśnienia i podrażnienia receptorów nerwowych, zmniejszając dolegliwości bólowe. Ponadto taśmy w połączeniu z wykonywanymi ruchami masują, a także rozciągają skórę.

Dolegliwości bólowe pojawiają się, kiedy informacja stymulacji nocyceptorów (bezmielinowe włókna A-delta/C) przewodzone w rogach tylnych rdzenia kręgowego dochodzą do kory mózgowej. Naklejona taśma stymuluje włókna mielinowe A-beta zmniejszając dolegliwości poprzez bezpośrednią inhibicję przewodnictwa bólowego przez interneurony według teorii bramki kontrolnej Melazcka i Wall. Aplikacja taśmy powoduje także odciążenie podskórnych nocyceptorów przez bodźcowanie aferentne, obniżające wrażliwość układu sensomotorycznego.

Kinesiotaping poprzez odpowiednią technikę aplikacji jest w stanie wpłynąć na funkcję mięśni np. rozluźnienie zbyt napiętego mięśnia, bądź wspomaganie jego pracy w przypadku osłabienia. Kluczowe znaczenia ma tu kierunek naklejenia taśmy. W przypadku, gdy chcemy zmniejszyć napięcie mięśniowe bazę naklejamy w miejscu przyczepu początkowego mięśnia, po czym ustawiamy go w pozycji rozciągnięcia naklejając taśmę z maksymalnie 15% rozciągnięciem, kończąc kotwicą na miejscu przyczepu końcowego oklejanego mięśnia. Gdy ustawimy mięsień ponownie w pozycji rozciągnięcia taśma będzie pociągać go w kierunku rozciągnięcia dając efekt rozluźnienia.

Taśmę możemy nakleić w przeciwnym kierunku. Da to efekt kompresji, stabilizacji stawu, a także wspomaganie funkcji mięśnia. Bazę naklejamy na przyczepie początkowym, następnie ustawiamy go w pozycji rozciągnięcia naklejając taśmę na jego przebiegu z maksymalnie 15% rozciągnięciem, po czym w pozycji neutralnej kończymy kotwicą w obrębie przyczepu końcowego. Ten sposób aplikacji powoduje stymulację napięcia mięśniowego, za każdym razem gdy mięsień znajdzie się w pozycji rozciągnięcia taśma „pociąga” skórę w kierunku przyczepu końcowego.

Taśma naklejona na skórze stymuluje mechanoreceptory, które z kolei powodują aktywacje proprioceptorów. Aplikacja przez zmianę równowagi między grupami mięśniowymi powoduje poprawę odczucia ruchu, co poprawia funkcję stawu. W przypadku technik więzadłowych, maksymalnie lub submaksymalnie rozciągając taśmę wspomagane zostają bierne stabilizatory stawów, które poprzez uraz nie są w stanie poprawnie wykonywać swojej funkcji.

Wykorzystanie Kinesiotapingu może wpływać na pracę i zachowanie organów zewnętrznych. Poprzez swój wpływ na układ powięziowy organizmu może poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych, tym samym całego ciała. Poszczególne aplikacje Kinesiotapingu są z powodzeniem stosowane w przypadku np. bólów brzucha i bólów menstruacyjnych.