Masaż izometryczny

masaż

Masaż izometryczny

Specjalistyczny masaż skierowany przede wszystkim do osób pragnących zwiększyć siłę oraz masę mięśniową wraz z pozytywnymi skutkami „ubocznymi” jakimi jest wyszczuplenie oraz modelowanie sylwetki. Może być z powodzeniem stosowany jako uzupełnienie treningu siłowego.

Masaż polecany jest również dla osób o osłabionej sile mięśniowej spowodowanej przez uraz, czy też związanego z nim okresem unieruchomienia części ciała.

Zabieg składa się z trzech faz, gdzie w środkowej fazie wykorzystywany jest aktywny skurcz mięśniowy. Na każdym etapie masażu wprowadzane są określone techniki w celu osiągnięcia jak najlepszego rezultatu.