• betterlifeterapia@gmail.com
  • +48 791 606 069
  • Facebook
  • Instagram
  • HOME
    • Home 2
  • O NAS
    • TERAPEUCI
    • Joanna Frąckiewicz
    • Martyna Smelczysz
    • Maria Twardowska
    • Izabela Damek
  • OFERTA
    • FIZJOTERAPIA I REHABILITACJA

      • Fizjoterapia ortopedyczna
      • Fizjoterapia neurologiczna
      • Fizjoterapia w ciąży i w połogu
      • Fizjoterapia oddechowa
      • Kinesiotaping
      • Fizjoterapia w domu

      REHABILITACJA PO COVID-19

      TERAPIA WISCERALNA

      • Terapia wisceralna
      • Brzuch – ruch i emocje
      • Z elementami odruchów trzewnych
      • Wisceralno-somatyczna
      • Z elektroakupunturą

      TERAPIA PRZEZ CIAŁO

      • Yin i Nidra joga
      • Świadomy ruch

      MEDYCYNA MANUALNA

      • Terapia czaszkowo-krzyżowa
      • Terapia mięśniowo-powięziowa
      • Terapia tkanek miękkich
      • Terapia punktów spustowych
      • Terapia punktów Chapmana
      • Terapie neurofizjologiczne

      FIZJOPROFILAKTYKA

      • Profilaktyka w treningu
      • Profilaktyka w pracy
      • Siedzący tryb życia
      • Wady postawy
      • Sprawność w jesieni życia

      MEDYCYNA PSYCHOSOMATYCZNA

      • Stres OFF
      • Psychogenne napięcia
      • Access Bars®
      • Praca z traumą i PTDS

      TERAPIE NATURALNE

      • Pinoterapia
      • Klawiterapia
      • Igłoterapia
      • Bańka chińska
      • Gua Sha
      • Naturalne oleje
      • Aromaterapia

      MASAŻ i REFLEKSOTERAPIA

      • Masaż kalifornijski (relaksacyjny)
      • Masaż z pływającym ruchem
      • Masaż z przepływającym oddechem
      • Masaż shape
      • Drenaż limfatyczny
      • Japoński cosmolifting twarzy
      • Kobido – japoński masaż twarzy
      • Refleksoterapia

      DLA FIRM

  • CENNIK
  • ARTYKUŁY
  • WIZYTA
  • PARTNERZY
  • KONTAKT
  • KURSY
    • Warsztaty
      • Dla fizjoterapeutów
        • Spis warsztatów
      • Dla firm
      • Dla wszystkich
    • Szkolenia
    • Wykłady
    • Terminarz
    • Zapisy
    • Galeria
  • x
    • Therapy
    • Blog
      • Bordered
      • Classic
      • Date and Author Left
      • Date Left
      • Fashion
      • Medium
      • Medium Highlight
      • Medium Skin Highlight
    • Gallery
      • Art
      • Classic
      • Girly
      • Icons Only
      • Minimal Icons
      • Modern Title
      • Presentation
      • Title Overlay
      • Title & Icons Overlay
    • Specials
      • Auriculoterapia Theraphy
      • Moxibustion
      • Acupuncture Magnet Therapy
      • Androgenic Alopecia
      • Laser Acupuncture
    • Elements
      • Elements I
        • Typography
        • Blockquotes
        • Buttons & Lists
        • Columns
        • Tabs & Toggles
      • Elements II
        • Fancy Boxes
        • Icon Boxes
        • Image With Caption
        • Team
        • Contact Info
      • Elements III
        • Number Counter
        • Progress Bar
        • Timeline
        • Custom Posts
        • Pricing Table
      • Elements IV
        • Miscellaneous
        • Testimonial Carousel
        • Carousel
        • Testimonials
Menu

Better Life Healthy Life Mental Health Terapia przez ciało

By Joanna Frąckiewicz
On14 października, 2021
comments off
276
0

Twarz, a emocje

Według teorii poliwagalnej S. Porges’a ludzki układ nerwowy ma hierarchiczną strukturę, na którą składa się min. system zaangażowania społecznego. Jest to system nakierowany na kontakty społeczne. Jego ośrodki są w korze/pniu mózgu i za pomocą różnych nerwów czaszkowych kontrolują między innymi mięśnie twarzy.

W sytuacji zagrożenia nasz „ssaczy” mózg najpierw będzie orientował się, czy nic mu nie grozi, a następnie- szukał obecności i wsparcia drugiego człowieka. Oznacza to, że musimy widzieć swoją mimikę, słyszeć słowa i pozostawać w obecności z naszym ciałem, aby móc świadomie zauważać nasze reakcje obronne – uruchomienie prymitywnej część mózgu („gadziego”)- odpowiadająca za walkę/ucieczkę, zamrożenie lub dysocjacje

KONSEKWENCJE: 

Nam zawsze z pomocą przdługotrwałe przebywanie w reakcji „fight or flight” jest bardzo niekorzystne dla naszego układu nerwowego i hormonalnego, który obciążony jest wtedy zbyt dużą iloscią kortyzolu. 

Badania pokazują, że powtarzająca się  samotność i izolacja:

  • zwiększa wydzielanie prozapalnych limfocytów, cytokin i indukuje niewrazliwość na glikokokortykoidy (czyli w skrócie osłabia odporność)
  • obniża poziom oksytocyny („hormon bliskości”, wydzielany w trakcie przytulania, seksu, opieki nad maluszkiem, który wpływa także na rytm pracy serca i jego odpowiedni poziom wzmacnia poczucie bezpieczeństwa)
  • zwiększa ryzyko wystąpienia/nasilenia zaburzeń nastroju, depresji i stanów lękowych 
  • meta-analizy pokazują, że chroniczna izolacja okazuje się być gorsza dla naszego zdrowia, niż palenie papierosów i picie alkoholu 

Stephen W.Porges

„Najmłodszy filogenetycznie obwód występujący u ssaków sprzyja zachowaniom społecznym i jest związany z układem TWARZ – SERCE, w którym regulacja neuronalna mięśni prążkowanych twarzy i głowy jest powiązana neurofizjologicznie z regulacją neuronalną serca. 

Zgodnie z teorią poliwagalną, połączenie TWARZ – SERCE pozwala ludziom i innym ssakom korzystać ze zintegrowanego układu zaangażowania społecznego, który wykrywa charakterystyczne cechy „bezpieczeństwa” u przedstawicieli tego samego gatunku oraz dokonuje projekcji tych cech za pomocą wyrazu twarzy i wokalizacji będących kowariantami stanu autonomicznego.

Zgodnie z tą teorią nasz sposób patrzenia, słuchania i wokalizacji informuje inne osobniki, czy można się do nas bezpiecznie zbliżyć.

Z perspektywy teorii poliwagalnej brak poczucia bezpieczeństwa to podstawowa cecha biobehawioralna, która może być przyczyną chorób psychicznych i somatycznych.”

Teoria Poliwagalna koncentruje się na nerwie błędnym będącym głównym elementem przywspółczulnego układu nerwowego. 

W sytuacji optymalnego funkcjonowania nerwu błędnego brzusznego i połączonego z nim układu zaangażowania społecznego, autonomiczny układ nerwowy podtrzymuje zdrowie, wzrost i regenerację organizmu.”

TWARZ 

Twarz jest mapą, z której możemy wyczytać mnóstwo informacji: 

  • stan emocjonalny
  • stan zdrowia 
  • kondycję narządów wewnętrznych 

Skóra (nie tylko twarzy), poprzez reakcje odruchowe, wskazuje nam, terapeutom, gdzie mogą znajdować się zaburzenia. Dlatego każda zmiana skórna, przebarwienie, napięcie, ból czy nadwrażliwość jest informacją, która dopełnia część diagnostyczną zintegrowanych technik terapeutycznych 

ANATOMIA 

Jądro ruchowe nerwu trójdzielnego V jest bezpośrednio połączone z układem limbicznym i tworem siatkowatym za pośrednictwem pętli gamma, przez którą zachodzi transmisja emocji do układu ruchowego narządu żucia. 

TWARZ, A EMOCJE 

Obszar twarzy traktujemy jako rejon o szczególnej wrażliwości na bodźce ze sfery psychiczno-duchowej.  Reagowanie napięciem struktur jamy ustnej może mieć swój początek już w dzieciństwie na skutek przemocowego wychowania ze strony otaczających osób. Dlatego często można zauważyć u takich osób problemy bólowe rejonu narządu żucia. 

Obszar jamy ustnej wyraża wewnętrzny gniew i stłumioną złość. Dzieci wolą zacisnąć zęby niż uronić łzy ze strachu przed przemocą fizyczną lub psychiczną. Przetrwałe i nieuświadomione wzorce reagowania fizycznością na emocje w konsekwncji prowadzą do coraz większych problemów – zmiany w obszarze ustawienia szczęki, problemy ortodontyczne, bruksizm  Zwiększone napięcie mięśniowe może prowadzić do zaburzeń czynności stawów. Mniejszy przepływ krwi i limfy zaburza trofike i zmniejsza miejscową odporność. 

Narząd żucia staje się podatny na choroby organiczne zębów, dziąseł, błon śluzowych. Nieleczone ogniska zapalne w jamie ustnej mają wpływ na układ krążenia i pracę tętnic wieńcowych. Bakterie próchnicy mogą być jedną z przyczyn zawału serca. 

Interakcja zmiennych w obszarze twarzy, mięśni ma wpływ na stawy skroniowo-żuchwowe, połączenia głowowo-szyjne, a kompensacje napięciowe obszaru czaszkowo-żuchwowo-gnykowego to rownież możliwe konsekwencje pracy tarczycy. 

Równowaga między górną częścią mięśnia czworobocznego a mięśniem czołowo-ciemieniowym. Im większy napięcie w obrębie karku, tym większe napięcie przenoszone jest na kość potyliczną, a to będzie wpływało na napięcie mięśnia czołowo-ciemieniowego a dalej sprzyjało podnoszeniu brwi do góry i powstawaniu poprzecznych fałd na czole—> napięciowe bóle głowy, problemy z zatokami 


W obecnych czas medycyna przyjęła IDEĘ, mówiąca o tym, że każdą chorobę można ZŁAGODZIĆ lub POGŁĘBIĆ poprzez stan EMOCJONALNY.

W naszym gabinecie oferujemy różne formy terapii wspierające proces leczenia, uczymy nazywać wzorce emocjonalne obecne w życiu, skutecznie na nie reagować i je uwalniać poprzez wiele możliwości terapeutycznych.

Nauczymy Cie jak zwracać uwagę na wrażenia i odczucia w ciele, które mówi o swoich potrzebach.

Nasi terapeuci potrafią dobrać odpowiednie dla Ciebie metody i strategie terapeutyczne, integrując, aby stworzyć PEŁNIE ZDROWIA. 

Niezależnie czy chodzi o CIAŁO czy UMYSŁ, aby je zjednoczyć, wszyscy potrzebujemy suplementów diety, medycyny konwencjonalnej, czasami ingerencji chirurgicznej, medytacji, modlitwy, afirmacji, rożnego rodzaju pracy z ciałem – od akupunktury, fizjoterapie, osteopatie i chiropraktykę.

Zapraszamy na: 

  • Terapia w obrębie twarzy – integracja zaangażowania społecznego 
  • Terapie regulujące autonomiczny układ nerwowy (AUN)
  • Terapia redukująca napięcia w obrębie twarzy (Kobido, Japoński lifting twarzy) 
  • Terapie czaszkowo-krzyżową (behind a smile)
  • Terapie Access Bars
  • Terapia Soul Body Fusion 
  • Terapie uwalniające psychogenne napięcia (stres off)
  • Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe (MFR)
  • Terapie z różnymi formami oddechu 
  • Terapie uwalniające traumy i blokady w ciele

Share:

Najnowsze artykuły

  • Zapalenie zatok
  • Nerw błędny
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Kategorie

  • Better Life Healthy Life
  • Film
  • Fizjoterapia i rehabilitacja
  • Masaż
  • Mental Health
  • Terapia przez ciało
  • Terapie komplementarne
  • Terapie naturalne
  • Uncategorized

Archiwum

Szukaj