Zapalenie zatok Bardzo ważne jest poznanie naszego organizmu, aby poprawić jego wydajność lub wyleczyć jego problem. Jednym z częstszych dolegliwości związanych z czasem zimowym są problemy z oddychaniem i zatokami. Zapalenie zatok.CZYM JEST? JAKIE OBJAWY? Zapalenie zatok objawia się nawracającym katarem, bólem przy poruszaniu...
Nerw błędny NERW BŁĘDNY rozgałęziony nerw, który łączy większość naszych głównych narządów z mózgiem. To najdłuższy nerw czaszkowy w naszym ciele.Nerw błędny aktywuje przywspółczulny system nerwowy, któryodpowiada zarelaks ico ztym idzie kontroluje zdrowie komórek odpornościowych, organów itkanek, anawet komórek macierzystych.20% włókien nerwu błędnego kontroluje...
Zespół stresu pourazowego (PTSD) Terapia czaszkowo-krzyżowa (CST) jest znaną komplementarną metodą terapeutyczną stosowaną w wielu dolegliwościach zdrowotnych. Coraz więcej ośrodków badawczych zauważa jak istotny jest holistyczny model leczenia w różnych skomplikowanych problemach zdrowotnych. Klinika psychosomatyki w Norwegii (Clinic for Psychosomatics, Hospital of Southern Norway,...
Twarz, a emocje Według teorii poliwagalnej S. Porges’a ludzki układ nerwowy ma hierarchiczną strukturę, na którą składa się min. system zaangażowania społecznego. Jest to system nakierowany na kontakty społeczne. Jego ośrodki są w korze/pniu mózgu i za pomocą różnych nerwów czaszkowych kontrolują między innymi...
Jak zrozumieć dziecko? O wielkim świecie małego człowieka. Każde dziecko rodzi się z gotowością do współpracy, jednak rozwój jest źródłem stresu i frustracji. Dziecko chciałoby wiele rzeczy – stać, mówić – a jeszcze nie potrafi. Chce naśladować rodziców i mieć z nimi dobry kontakt,...
Psychogenne napięcia w ciele Czym są psychogenne napięcia? To zmiany/napięcia/blokady w ciele które postawią na skutek silnych emocjonalnych przeżyć, długotrwałego stresu, ciągłego pośpiechu i niepozwalania siebie na naturalne metody autoregulacyjne.Obecnie coraz więcej osób dostrzega potrzebę zmiany w sobie i w ciele.Zauważa, że ma problemy...
Kiedy ciało bije na alarm. Ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane. Osoby, które nie wyrażają swoich uczuć lub mają trudności z ich wyrażaniem mogą borykać się z problemami somatycznymi – napięciami mięśni, bólami głowy, reakcjami skórnymi – lub skomplikowanymi chorobami. Emocje zamiast...
Znajdź spokój w lesie Ostatnio wokół nas jest wiele niepewności. Martwimy się o bezpieczeństwo i zdrowie nasze i najbliższych, o stabilne zatrudnienie, o zmiany klimatyczne, o sytuację w kraju i za granicą. Zadajemy sobie pytania, co dalej? Nic dziwnego, że silniej niż dotąd odczuwamy...
Gdzie w ciele mieszkają nasze emocje? Fizjoterapia dotychczas kojarzyła ci się z rehabilitacją po kontuzji? Zastanawiasz się jakie miejsca w ciele są napięte pod wpływem stresu? Czy mamy wpływ na nasze reakcje z ciała? Co ciało manifestuje poprzez ból? Jak ciało sobie radzi z...
Wpływ upadku lub uderzenia w głowę na ciało Czy zdarzyło Ci się kiedyś upaść i uderzyć potylicą w ziemie ?Uderzyć się w głowę ?Myślę, że większość osób potwierdzi takie zdarzenie. Sporo osób również mogło mieć wstrząśnienie mózgu! I równie wiele nie pamięta, czy doszło...
Regulacja autonomicznego układu nerwowego poprzez oddech i ekspozycje na zimno. Metoda Wim Hofa. Znacie metodę Wima Hofa? Dziś referat publikacji o badaniu nad metodą – link do artykułuA my przygotowaliśmy krótkie streszczenie.“Umysł ponad ciałem” – badanie świadomej regulacji autonomicznych funkcji podczas wystawienia na zimno....
Terapia czaszkowo-krzyżowa (CST) jest znaną komplementarną metodą terapeutyczną stosowaną w wielu dolegliwościach zdrowotnych. Coraz więcej ośrodków badawczych zauważa jak istotny jest holistyczny model leczenia w różnych skomplikowanych problemach zdrowotnych. Klinika psychosomatyki w Norwegii (Clinic for Psychosomatics, Hospital of Southern Norway, Kristiansand, Norway) zastosowała między...
Terapia odruchowa. Punkty neurolimfatyczne Chapmana Coraz częściej badania radiologiczne, echograficzne, a także biochemiczne ukazują korelację schorzeń układu trzewnego z dolegliwościami związanymi z układem ruchu, a w tym przede wszystkim z kręgosłupem. Zablokowania w obrębie układu powięziowego, który podtrzymuje narządy klatki piersiowej i jamy brzusznej...
Co to są zaburzenia psychosomatyczne ? Zaburzenia psychosomatyczne to dolegliwości somatyczne (cielesne), które mają podłoże w psychice. Niekiedy nazywa się je także zaburzeniami psychofizjologicznymi. Czasem czujemy się źle, boli nas głowa, plecy, mamy problem z układem pokarmowym, choć z badań lekarskich jasno wynika, że...
Jak ciało radzi sobie z emocjami? Ostatnio jedną z najczęściej towarzyszących nam emocji jest bezsilność, a bezsilność i wynikające z niej poczucie utraty kontroli powoduje lęk, lęk – zatrzymanie, zatrzymanie – brak oddechu i napięcia w ciele. Brak możliwości rozładowania tych napięć zwiększa szanse...
Od stóp do głów Stopa jest pierwszym sensorem naszej postawy ciała. Jest łącznikiem między podłożem, a naszym ciałem. Każda asymetria postawy, będzie powiązana ze stopą, jak i na odwrót. Jest również ważnym elementem w procesie dążenia ciała do utrzymania środka ciężkości w obszarze płaszczyzny...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin tincidunt nunc lorem, nec faucibus mi facilisis eget. Mauris laoreet, nisl id faucibus pellentesque, mi mi tempor enim, sit amet interdum felis nibh a leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin tincidunt nunc lorem, nec faucibus mi facilisis eget. Mauris laoreet, nisl id faucibus pellentesque, mi mi tempor enim, sit amet interdum felis nibh a leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin tincidunt nunc lorem, nec faucibus mi facilisis eget. Mauris laoreet, nisl id faucibus pellentesque, mi mi tempor enim, sit amet interdum felis nibh a leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin tincidunt nunc lorem, nec faucibus mi facilisis eget. Mauris laoreet, nisl id faucibus pellentesque, mi mi tempor enim, sit amet interdum felis nibh a leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin tincidunt nunc lorem, nec faucibus mi facilisis eget. Mauris laoreet, nisl id faucibus pellentesque, mi mi tempor enim, sit amet interdum felis nibh a leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin tincidunt nunc lorem, nec faucibus mi facilisis eget. Mauris laoreet, nisl id faucibus pellentesque, mi mi tempor enim, sit amet interdum felis nibh a leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin tincidunt nunc lorem, nec faucibus mi facilisis eget. Mauris laoreet, nisl id faucibus pellentesque, mi mi tempor enim, sit amet interdum felis nibh a leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin tincidunt nunc lorem, nec faucibus mi facilisis eget. Mauris laoreet, nisl id faucibus pellentesque, mi mi tempor enim, sit amet interdum felis nibh a leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin tincidunt nunc lorem, nec faucibus mi facilisis eget. Mauris laoreet, nisl id faucibus pellentesque, mi mi tempor enim, sit amet interdum felis nibh a leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin tincidunt nunc lorem, nec faucibus mi facilisis eget. Mauris laoreet, nisl id faucibus pellentesque, mi mi tempor enim, sit amet interdum felis nibh a leo.